Dru Yoga is mijn basis.  In de hormoonyoga, meridiaanyoga en deugdenyoga wordt Dru Yoga
geïntegreerd  zodat ook hier ​ de 'flow' behouden wordt, het vloeiende en zachte in bewegingen,
​gewrichten en intentie.
Yoga Nidra is totale ontspanning, het lichaam slaapt maar de geest blijft wakker.
Pranayama maakt je bewust van je adem, alles begint en eindigt met de adem.

AANBOD  LESSEN   &     PRIJZEN
  • Vanaf 10 mei tot eind augustus: elke maandag yoga en een wandeling.
    Vertrek om 10 uur stipt aan de parking van De Wissen in Stokkem.
    Geen ervaring in yoga nodig en je hoeft niets mee te brengen.
    Duur: ongeveer anderhalf uur.
    Prijs: 10 euro, contant te betalen (tenzij je al een abonnement hebt).
    De eerste keer graag vooraf aanmelden.
  • Online yogales: op maandag van 19:00 tot 20:15 uur. 
    Vooraf aanmelden via mail zodat ik je een link kan sturen.
  • Zodra het weer het toelaat wordt er op woensdag yoga gegeven in het Stadspark van Dilsen.

Prijs per les = 10 euro.
Je kan per les betalen of een kaart van 10 lessen kopen (geldig tot en met augustus 2021).